녹내장 초기증상 총정리
녹내장은 시신경이 점진적으로 손상되어 시야가 좁아지고, 심하면 실명에 이를 수 있는 대표적인 안과 질환입니다. 특히 초기에는 자각 증상이 거의 없기 때문에, 조기 발견이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 녹내장 초기증상과 원인, 예방법, 치료 방법까지 체계적으로 정리했습니다.
목차
1. 녹내장이란?
녹내장은 안압 상승 또는 기타 원인으로 시신경이 손상되는 만성 안질환입니다. 시야가 점점 좁아지며, 방치할 경우 실명 위험이 있습니다. 안압이 정상 범위여도 시신경이 약한 경우 발병할 수 있으며, 특히 40대 이후 발병률이 증가합니다.
2. 녹내장 초기증상
- 시야 결손: 주변부 시야가 서서히 좁아짐
- 야간 시력 저하: 밤이나 어두운 곳에서 시력이 급격히 떨어짐
- 빛 번짐: 불빛 주위에 후광이나 무지개 현상
- 눈의 피로감: 장시간 근거리 작업 시 두통이나 피로
- 갑작스러운 시야 흐림: 급성 폐쇄각 녹내장의 경우 심한 안통, 구토, 시야 흐림 동반
초기에는 증상이 미미해 정기적인 안과 검진이 필수입니다.
3. 녹내장의 주요 원인
녹내장은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
- 안압 상승으로 인한 시신경 손상
- 안압은 정상이나 시신경 혈류 감소
- 유전적 요인
- 외상 또는 안구 수술 후 합병증
4. 녹내장의 위험 요인
- 40세 이상
- 가족력
- 고도 근시 또는 원시
- 고혈압·당뇨병
- 장기간 스테로이드 사용
- 편두통, 수면무호흡증
5. 녹내장 예방 방법
- 정기적인 안과 검진 (특히 40세 이상은 1년에 1회 이상)
- 혈압과 혈당 관리
- 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동
- 흡연·과음 자제
- 충분한 수면
6. 녹내장 진단 방법
안과에서는 다음과 같은 검사를 통해 녹내장을 진단합니다.
- 안압 측정
- 시야 검사
- 시신경 검사 (망막 신경섬유층 분석)
- 전방각 검사
7. 녹내장 치료 방법
녹내장은 완치가 어렵지만 조기 치료로 진행을 늦출 수 있습니다.
- 안압 하강 점안제
- 레이저 치료
- 수술 치료
8. 녹내장 관리 팁
- 약물 복용·점안 시간 철저히 지키기
- 눈에 무리 주는 행동 피하기
- 정기 검진을 통한 진행 상태 확인
- 의사와의 꾸준한 상담
9. Q&A
Q1. 녹내장은 완치가 가능한가요?
A1. 현재 의학적으로 완치는 어렵지만, 조기 발견과 치료로 진행을 억제할 수 있습니다.
Q2. 안압이 정상인데도 녹내장이 생길 수 있나요?
A2. 네, 정상 안압 녹내장도 있습니다. 특히 시신경이 약하거나 혈류 공급이 원활하지 않은 경우 발생합니다.
Q3. 녹내장 초기에는 자각 증상이 없나요?
A3. 대부분 초기에는 증상이 없거나 매우 미미하여 정기 검진이 필수입니다.
Q4. 녹내장에 좋은 음식이 있나요?
A4. 녹황색 채소, 오메가3가 풍부한 생선, 항산화 성분이 많은 과일이 도움이 됩니다.
Q5. 스마트폰 사용이 녹내장에 영향을 줄 수 있나요?
A5. 장시간 스마트폰 사용은 눈의 피로와 건조를 유발해 증상 악화를 부를 수 있으니 주의가 필요합니다.
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